Schaffe mit Yoga eine Basis für ein gesünderes Leben, erweitere dein Bewusstsein für alle Lebensbereiche und finde zu mehr Vitalität, Gelassenheit und Lebensfreude!  Alle können mitmachen. Die Übungen werden individuell an deine körperliche Fitness, deine Gesundheit und deine persönlichen Bedürfnisse angepasst. Auch als Anfänger*In bist du bei mir im Unterricht herzlich willkommen. Der Unterricht ist leichtherzig, achtsam und fundiert, die Achtsamkeit für die Atmung “Ocean Breath» seht im Vordergrund.